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Sauna et hammam

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© Eric Quesnel

 

Galerie photos : Sauna / Hammam

 

 

 

Le principe du sauna est de passer d’une chaleur sèche intense (70°C à 100°C) à un milieu frais, ce qui procure une sensation tonique de délassement, une récupération nerveuse et musculaire en éliminant les toxines. De plus, la sudation provoque une désincrustation de la peau.

 

Le hammam n’est autre qu’un bain de vapeur à 50°C. La chaleur, saturée à 100% d’humidité, laisse une impression de douceur et se supporte aisément grâce à la vapeur d’eau. La forte température calme tensions musculaires et courbatures en nettoyant l’épiderme en profondeur. La peau se ramollit, favorisant l’évacuation des cellules mortes : l’exfoliation est recommandée en fin de séance. On ajoute souvent à la vapeur d’eau des essences d’eucalyptus aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Suivi d’une douche tiède à froide, la séance au hammam tonifie et raffermit la peau.

 

Prenez connaissance des règlements intérieurs : espace détente (sauna / hammam).

 

Visite médicale conseillée.

 

Accès non autorisé aux moins de 18 ans non accompagnés, aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires ou d’insuffisances respiratoires.

 

Réservation au 02 33 76 59 00.

 

 

Tarifs

(Coutances Mer et Bocage* / hors Coutances Mer et Bocage)



 Heures normales  Heures creuses

 Espace détente

 1 personne  6,70 € / 7,60 €  5,80 € / 7,00 €
 2 personnes  10,30 € / 12,00 €  9,50 € / 11,00 €
 3 personnes  14,50 € / 16,90 €  13,10 € / 15,30 €
 4 personnes ou plus  18,60 € / 20,90 €  16,40 € / 19,10 €
 Abonnement 10 entrées  41,80 €  48,70 €

 Espace détente + piscine

 1 personne  8,60 € / 10,20 €
 2 personnes  13,80 € / 16,30 €
 3 personnes  19,20 € / 22,50 €
 4 personnes ou plus  24,40 € / 28,20 €
 Abonnement 10 entrées  56,20 € / 66,10 €

 

* Sur présentation de la carte de résident.